تاریخ امروز:
پنجشنبه - ۱۸ آذر - ۱۳۹۵
ساعت :


باشگاه فرشاد

تهرانپارس، فلکه سوم، کوچه شهید امیر توکل(198 شرقی)، پلاک 55

گالری تصاویر

درباره ما / من

تمرینی با نشاط در محیطی آرام همراه با تجهیزات استاندارد حق شماست

مجموعه ورزشی فرشاد


دارای 700 متر فضای مفید در طبقه همکف و تهویه و نور مناسب


همراه با سونا خشک و بخار و جکوزی

ماساژ درمانی ، اسپرت ماساژ، ریلکس ماساژ، تای ماساژ

ارائه برنامه های تمرینی و غذایی زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون با تحصیلات آکادمیک از دانشگاه تربیت بدنی به صورت خصوصی و عمومی. 

 

 کلاس های فیتنس، کلاسهای پیلاتس، کلاس های TRX، کلاسهای بادی پامپ، کلاسهای ایروبیک و زومبا

 

 باشگاه در دو نوبت بانوان و آقایان فعالیت دارد

ساعت بانوان 8 الی 14

 

کادر مربیان بانوان:

راحله سعیدی و سولماز ابراهیمیان: بدنسازی با دستگاه همراه برنامه تمرینی و غذایی

 فرزانه سیف اله... پور: ایروبیک و پیلاتس

مژگان یاری: چربی سوزی پیشرفته 

 

ساعت آقایان 14:30 الی 22

کادر مربیان آقایان:

بدنسازی :

 

استاد مصطفی دین محمدی : مربی اسبق تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران

رضا حبیبی : قهرمان بدنسازی و پرورش اندام کشور و دارای حکم مربیگری از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران

ایروبیک :

علیرضا سنجری : مربی و مدرس کوهپیمایی

TRX:

فواد ابوالحسنی : دارای مدرک مربیگری از QAL  از انگلستان

کاراته :

شیهان مسعود عابدینی : دان 6 کاراته ، مدرس و مربی در 1 فدراسیون

 

 

نقشه محل

نقد و بررسی


هیچ نقد و بررسی در حال حاضر وجود ندارد

تهرانپارس، فلکه سوم، کوچه شهید امیر توکل(198 شرقی)، پلاک 55

ساعات کار

ساعات کار

شنبه
08:00 - 22:00
یکشنبه
08:00 - 22:00
دوشنبه
08:00 - 22:00
سه شنبه
08:00 - 22:00
چهارشنبه
08:00 - 22:00
پنج شنبه
08:00 - 20:00
جمعه
تعطیل

سخن روز

انسانها به ندرت موفق می شوند مگر اینکه از کاری که انجام می دهند، لذت ببرند.

(دیل کارنگی)

حمایت کننده ها